元神站桩功（守窍功）

学

寰宇武功

桩意功 万拳起于桩·无桩无功夫

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以武学通达天下·智者不庶民 武者无怯夫 

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元神站桩功又称为守窍功。守窍的指标是通过意念的蚁合，来启动窍穴，从而达到强身健体、益智祛病、延年益寿的甘休。

窍和穴是两个邻近的见地。穴是东说念主体气脉流注的点，亦然光的交叉点；而窍除了具备这些性质外，也曾东说念主体内的弱磁漩涡。窍不错分为神窍讲理窍；神窍又进一步分为魂窍、魄窍、意窍和智窍；气窍则分为热窍、冷窍、动窍和静窍。总的来说，东说念主体弱磁场漩涡较强的地方就被称为窍。接下来，我将先容元神站桩功的守窍引动法：场地：将地球分为南、中、北三段，我站在中间，面向南极。这种功法看重诓骗地球磁场的引力来发功，发功快且甘休好，但对场地和意念的条目非常严格。姿势：①最初，气公道立，双肩与双胯保握平行（见图1）；

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②五指叉开，面向南边（见图2）；

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③徐徐将手落下，变成龙爪手的姿势（见图3）；

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④通过一窍鼓动周天的通顺；⑤临了，用怀中抱月的姿势守住丹田（见图4），看成收功的动作。

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信息：①在气公道立之后，要想着五个信息：第一，石头从大海中冒出；第二，古树高耸入天；第三，落地生根；第四，渔翁钓鱼（代表两臂的姿势）；第五，金钩倒挂（代表两个手指的姿势）。意念和设施：当手获利龙爪手后，就变成了元神站桩的姿势。此时要意念南极，发出想维射线。当预见南极的球顶时，再宅心念将南极的磁力线引向中丹田（位于膻中穴稍下方的位置）。从中丹田向内进气，通过一窍鼓动周天的通顺。要是姿势正确且意念准确，敏锐的东说念主五六分钟后就会初始感到悠扬，任督二脉启动，小周天初始运行。由于南极磁场的引力作用，悠扬会越来越大，但不会出现乱动的花式。要是无法发动，不错拍拍胸部，全身重新到脚裁汰一遍，再从南极引气，闭眼守住中丹田即可发动。发功后仍需睁眼保握守势。当悠扬握续二十分钟后，意念我场地南极出动并耸立。但由于地磁的摈弃作用，施行上站不上去，反而会嗅觉有一个气球滚向脚底。此时要意念这个气球，并采气归身（古代称为进阴符，即坎中满）。此时脚会发烧，体格也会发烧，嗅觉像是腾空而起或想要教悔。这是大补的步调。东说念主们常说的“药补不如气补”等于指这种步调。收功步调：站桩达到半个小时后，要是想要收功，就罗致怀中抱月的姿势。意念腹中有一个大白球。当意念蚁合到腹中的白球时，气就会回来丹田。然后放置，收功竣事。这个站桩功法的重心是守住中丹田。中丹田是一个大的弱磁漩涡。肺下有一个心瓣。当地球磁场引到这里时，容易产生共振，从而发功最快。

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